21 октября 2021 12:10
Количество просмотров: 1285
Забота - это простое слово, которое несёт в себе столько смысла! Когда мы говорим его,
сразу всплывает - забота о полных и близких, питомцах и растениях.
Но при этом нужно помнить, не только про окружающих, но и про себя!
Забота - это деятельность (беспокойство и усердные хлопоты) , направленные на благополучие
кого-то
Подобно этому - забота о себе, все действия, которые мы делаем для собственного комфорта и
уюта, удовольствия и спокойствия.
Для собственной заботы не всегда обязательно брать отпуск и мчатся на край света, хотя для кого-
то это будет очень хорошо.
Отношение к себе с заботой может проявляться и в повседневных мелочах. Например, заботясь о
своём здоровье мы можем наконец-то купить, «те самые» мягкие полотенца для себя после
приема ванны или удобную подушку для сна. Мы можем ходить в бассейн после работы,
записаться на массаж … так почему бы и ДА?!
Здоровый дух в здоровом теле!
Заботясь о своём эмоциональном состоянии, мы вправе проводить время один-на-один с мыслями
и прекратить общаться с ненужными людьми, которые обижают нас или вызывают у нас
дискомфорт. Не заставляй себя «дружить» с теми, кто вас не уважает.
Но также стоит помнить о тех, кто не в состоянии за собой ухаживать и присматривать, у них,
кроме вашей заботы, ничего нет.
Внесите красок благотворительности в отношение с собой - подарите заботу ТЕМ, кто в ЭТОМ по
настоящему нуждается!
Не существует строгого списка, которому необходимо следовать, чтобы заботиться о себе и других.
Все мы разные, и у каждого своя забота.
Забота о себе - это не эгоизм, а важная часть Нашей Жизни, благодаря которой МЫ все станем
немного СЧАСТЛИВЕЕ!
