Что такое забота и как ее найти?

Забота - это простое слово, которое несёт в себе столько смысла! Когда мы говорим его,
сразу всплывает - забота о полных и близких, питомцах и растениях. 
Но при этом нужно помнить, не только про окружающих, но и про себя! 

Забота - это деятельность (беспокойство и усердные хлопоты) , направленные на благополучие
кого-то   
Подобно этому - забота о себе, все действия, которые мы делаем для собственного комфорта и 
уюта, удовольствия и спокойствия. 

Для собственной заботы не всегда обязательно брать отпуск и мчатся на край света, хотя для кого-
то это будет очень хорошо. 

Отношение к себе с заботой может проявляться и в повседневных мелочах.  Например, заботясь о
своём здоровье мы можем наконец-то купить, «те самые»  мягкие полотенца для себя после
приема ванны или удобную подушку для сна.  Мы можем ходить в бассейн после работы,
записаться на массаж … так почему бы и ДА?! 
Здоровый дух в здоровом теле! 

Заботясь о своём эмоциональном состоянии, мы вправе проводить время один-на-один с мыслями
и прекратить общаться с ненужными людьми, которые  обижают нас или вызывают у нас
дискомфорт.  Не заставляй себя «дружить» с теми, кто вас не уважает. 

Но также стоит помнить о тех, кто не в состоянии за собой ухаживать и присматривать, у них,
кроме вашей заботы, ничего нет. 

Внесите красок благотворительности в отношение с собой - подарите заботу ТЕМ, кто в ЭТОМ по
настоящему нуждается! 

Не существует строгого списка, которому необходимо следовать, чтобы заботиться о себе и других.
Все мы разные, и у каждого своя забота. 

Забота о себе - это не эгоизм, а важная часть Нашей Жизни, благодаря которой МЫ все станем
немного СЧАСТЛИВЕЕ!